Magyar Zenei Teljesítménypszichológia Kutatás
Woytynowska Kaya Ariel vagyok, pszichológus, a kutatási projekt vezetője. A pszichológia mesterdiplomámat neuropszichológia szakirányon szereztem. A szakterületem pszichológiai készségek fejlesztése előadói karrierhez, valamint a zenei fellépési szorongás kezelése.
A Magyar Zenei Teljesítménypszichológia Kutatási Projekt azért jött létre, hogy a zenészekre figyeljünk. Hogy jobban megértsük, milyen nehézségekkel jár zenészként élni és alkotni ma Magyarországon, és hogyan lehetne könnyebbé, örömtelibbé tenni a mindennapokat.
A kutatás első fázisában a zenei teljesítményszorongást (más néven lámpalázat) vizsgáltuk a magyar zenészek körében és a Kenny Zenei Teljesítményszorongás Skála (K-MPAI-R) magyar validálását készítettük el.
Következő szakaszban a kutatási projektünk a zenei oktatásra és azon belüli generációs sajátosságokra koncentrál – célunk egy olyan oktatási anyag, könyv létrehozása, amely segítségével az ének- vagy hangszeroktatás egy örömteli, harmonikus élménnyé tud válni mind a tanár, mind a növendék számára.
Pilot Study (2023)
A kutatási projekt nulladik fázisa egy pilot study volt. 2023-ban, a Magyar Sporttudományi és Testnevelési Egyetemen közösen dr Lénárt Ágotával egy workshop-sorozatot szerveztük. Az elvégzett kísérleti vizsgálat abból állt, hogy egy olimpiai sportolóknál elfogadott protokollon (Lénárt, 2020) alapuló beavatkozást alkalmaztunk egy 48 klasszikus zenészből álló célcsoportra, akiknek többsége (43 fő) énekes volt.
Mind a kvalitatív, mind a kvantitatív eredmények arra mutatnak, hogy a pilot study-ban meghatározott célt sikerült elérni, bebizonyítva azt a hipotézist, hogy a sportpszichológiai felkészítés teljes mértékben használható a zenészekkel való munkában.
Egyes módszerek a szakma sajátossága miatt átalakítást igényelnek, amely a workshopok során elkezdődött és azóta is tart.
Az eddigi eredményeket a Magyar Sporttudományi Társaság kongresszusán (Lénárt & Woytynowska, 2023) illetve Európai Sportpszichológiai Társaság Kongresszusán (FEPSAC) (Woytynowska & Lénárt, 2024) mutattuk be.
A kutatás első fázisa (2025)
A K-MPAI-R magyar változatának validálásával és a hozzátartozó populációs tanulmánnyal célunk, hogy szélesebb képet adjunk a magyar zenészek zenei előadói szorongásáról, és alapot teremtsünk a jövőbeli kutatásokhoz, a klinikai alkalmazáshoz, valamint a közép- és kelet-európai régión belüli összehasonlításhoz.
Kik töltötték ki?
A kutatás első fázisában 364 magyar zenész töltötte ki a kérdőívünket. Köszönjük!
Kezdetben 364 kitöltés érkezett; kettőt kizártunk, mert a foglalkozási beválasztási kritériumoknak nem feleltek meg (egy karmester és egy zenetudós), így a végső elemzési minta N = 362 fő lett (266 nő, 73,5%; 95 férfi, 26,2%; 1 egyéb nem, 0,3%). Az átlagéletkor 39,3 év volt (SD = 14,56) (nők: M = 38,2, SD = 14,60; férfiak: M = 42,5, SD = 14,05).
Az átlagéletkor 39,3 év volt (SD = 14,56) (nők: M = 38,2, SD = 14,60; férfiak: M = 42,5, SD = 14,05). A résztvevők sokféle szerepet képviseltek: hallgatók (20,4%, n = 74), szólisták (14,1%, n = 51), együttes tagjai (zenekar/kórus; 33,4%, n = 121), hangszer-/énekoktatók (21,3%, n = 77), illetve hobbi zenészek (11,0%, n = 39).
A minta az elsődleges zenei területek tekintetében is széles spektrumot fedett le. A leggyakrabban jelölt terület az ének volt, ezt követték a vonós hangszerek, billentyűs hangszerek és fafúvósok.
Demográfiai adatok
Most mi fog történni az adatokkal?
Az adatgyűjtés lezárult, az eredmények publikáció-előkészítési fázisban vannak – először az Európai Sportpszichológiai Tarsaság Kongresszusán mutatjuk be az anyagot, 2026. nyáran. A részletes publikáció lektorált tudományos folyóiratban jelenik meg.
Ezzel párhuzamosan a kutatás következő fázisainak előkészületei zajlanak.
Következő tervek (2026)
A második szakaszban a kutatási projektünk a zenei oktatásra és azon belüli generációs sajátosságokra koncentrál.
a csapat
Kaya Ariel Woytynowska
Pszichológus, coach. A szakterülete pszichológiai készségek fejlesztése előadói karrierhez, valamint a zenei fellépési szorongás kezelése.
Kolonits Klára
Kossuth- és Liszt-díjas operaénekes, a Magyar Állami Operaház Kamaraénekese, okleveles sportmentáltréner.
Dr. habil. Lénárt Ágota
Sportpszichológus, pszichoterapeuta, sportlövőedző, az olimpiai csapat sportpszichológiai csapatának vezetője.
kapcsolat
Amennyiben szeretne elsőként meghívást kapni a kutatás következő fázisához, kérjük, iratkozzon fel a levelezőlistánkra: